Vigtig træningslejr i vente for OL/EM-svømmere
20-04-2016 20:00:00:
Af: Anna Birkbak
En stor gruppe af de OL/EM-kvalificerede tager til Flagstaff, Arizona, på højdetræningslejr fra i morgen den 21. april.
Ovenpå Danish Opens spænding og kvalifikationer gælder det nu træningsbasen frem mod sommerens mesterskaber.
Derfor skal nedenstående svømmere og trænere fra i morgen den 21. april på højdetræningslejr i Flagstaff, Arizona.
|
Svømmere |
|||
|
Pernille Blume |
Gladsaxe Svøm GSC/NTC |
||
|
Rikke Møller Pedersen |
Holbæk Svømme Klub/NTC |
||
|
Sarah Bro |
Gentofte Svømmeklub/NTC |
||
|
Lotte Friis |
Gentofte Svømmeklub/USA |
||
|
Emilie Beckmann |
Tune IF/GTI/NTC |
||
|
Pal Joensen |
Aalborg Svømmeklub/NTC |
||
|
Mads Glæsner |
Sigma Allerød/USA |
||
|
Magnus Westermann |
Herlev Svømning/NTC |
||
|
Anders Lie Nielsen Farum Svømmeklub/USA |
|||
|
Daniel Skaaning |
STT/VAT-Copenhagen/NTC |
||
|
Træner & ledere |
|||
|
Stefan Hansen |
NTC coach |
||
|
Klaus Mortensen |
Massør |
||
|
Lars Johansen |
Team Danmark |
||
|
Morten Marstrand |
Klubtræner Triton Ballerup |
|
|
|
Jon Langberg |
Klubtræner A6 |
||
Lejren er temmelig lang, idet flere svømmere først returnerer til Danmark den 13. maj. Dette skyldes dog ifølge NTC-træner Stefan Hansen, at man skal regne med, at både jetlag og omstilling til højden tager tid:
- Vi plejer at tage på højdetræningslejr på det her tidspunkt, og de sidste tre/fire år har vi været i Sierra Nevada. I år bliver det så Flagstaff, der er et populært sted at tage hen, og svømmerne synes godt om det. Men fordi det ligger i USA, så skal man lige bruge en periode, hvor man vænner sig til både højden og jetlag - i begge retninger sådan set. Så derfor har vi valgt at gøre lejren lidt længere i år.
På træningslejren gælder det om at få en masse træning i banken, og for særligt Emilie Beckmann og Sarah Bro, der ikke havde langt ned til OL-kravet i deres respektive discipliner, er chancen der nu for prøve at give det et ekstra skud, så de er helt klar, når de står ved EM i London.
- For dem, som primært sigter mod London og skal svømme hurtigt der, er lejren vigtig, fortæller Stefan. De skal træne sig op og udnytte, at de har været i højden, trappe ned fra højden, så de forhåbentlig kommer til at svømme stærkt af det. For resten af holdet, der har lidt længere perspektiver, giver lejren en god basetræning, så de på den anden side kan komme ned og bruge de fysiologiske forbedringer til at træne godt i den efterfølgende periode frem mod OL.
Nogle svømmere - de som fokuserer mest på EM - kommer tilbage til Danmark omkring den 9. maj, så de tids nok kan få pakket til EM i London den 19.22. maj. Derudover skal det nævnes, at Viktor Bromer og Mie Ø. Nielsen (begge aalborg Svømmeklub) skal til Tenerife på almindelig træningslejr 1.-14. maj. De tager derefter direkte med træner Eyleifur Jóhannesson til London.
SvømmeSport ønsker god lejr til alle svømmere og trænere!
