Nyheder
Alt nyt fra svømmeverdenen ...
Aktiviteter
Nationale og internationale stævner og konkurrencer ...
Videoarkiv
Se SvømmeSports videoer her ...
Nyhedsarkiv
Alle SvømmeSports nyheder fremgår her ...
 
14-07-2019 20:00:00
 

Velkommen til SvømmeSport

SvømmeSport er sat i søen med det formål at kunne tilbyde alle, der interesserer sig for elitesvømning, åbent vand-svømning, eliteudspring og konkurrencelivredning, mulighed for at følge med i de væsentligste nyheder på området – et og samme sted.
 

Hvad synes du om sitet?

SvømmeSports hjemmeside ejes og driftes af Dansk Svømmeunion. Kommentarer til sitet er altid velkomne. Send dine kommentarer til journalister@svoem.dk

 Kommende aktiviteter

EM-junior i Kazan

 

 

Tekst
Tekst


H2Odense tager til Tyrkiet på træningslejr


09-02-2018 12:22:47:
Af: Freja Marquardt

Træningslejrsæsonen er for alvor skudt i gang, og H2Odense tager afsted til Belek, Tyrkiet, på træningslejr. 


Rundt omkring i SvømmeDanmark begynder klubberne så småt at tage på træningslejre både her i landet men også i udlandet. H2Odense tager afsted til Belek, der ligger i Tyrkiet, hvor de i ni dage skal være på træningslejr.

 

Holdet, der skal afsted, består af 16 svømmere og to trænere, og Winnie Faber, cheftræner for H2Odense, fortæller her kort om, hvad træningslejren vil byde på for svømmerne fra Odense.

 

- We will work 2 x a day for 2 hours in the pool, 1 strength session of 1,50 hour a day and a stretching session or team talk about Elite Sport. The sessions will be a mix of ANC, AEC and Speed work, fortæller Winnie Faber

 

Træningslejren skal bruges til at forbedre svømmernes aerobe form frem mod langbanesæsonens kommende mesterskaber. Derudover skal den også bruges på at sætte endnu mere fokus på, hvad elitesport reelt indebærer og kræver. 

 

 

Nogle af svømmerne fra H2Odense en varm sommerdag, hvor Winnie Faber valgte, at de i stedet for

dryland skulle hygge sammen med pizza i solen.

Copyright Winnie Faber 

 

 

Træningslejren skal også være et afbræk fra svømmernes dagligdag, hvor timerne som regel er fyldt op med træning, skole og hvile. Winnie Faber håber også, at turen vil være med til at motivere svømmerne frem mod resten af sæsonen.

 

- Swimming is a tough sport, which implicates a lot of dedication. Training 11 months of the year in an indoors pool is hard, and changing the scenario to a warmer place invites swimmers to stay motivated and possibly increasing their joy for swimming, fortæller Winnie Faber

 

Udover træning i bassinet og på land regner Winnie Faber også med, at der vil være tid til at holdet kan komme lidt ud og opleve Tyrkiet på forskellig vis.

 

- Probably with a passive activity as going to a Shopping mall, and maybe also an active activity such as Rafting or Karting, fortæller Winnie Faber

 

I løbet af de ni dage vil der også være en aften, som holdes helt træningsfri, hvor det i stedet handler om at hygge sig og bare nyde at være afsted.

 

 

SvømmeSport takker Winnie Faber for interviewet og ønsker hele holdet fra H2Odense rigtig god træningslejr til Tyrkiet! 




Tags: H2Odense

Se de seneste nyheder

15-07-2019 18:00:00

Danmarksmesterskaberne på langbane 2019 bød på flere dage med spændende svømning og tætte opgør i et flot set-up i Helsingør Svømmehal.

 
15-07-2019 11:00:00

De danske juniorsvømmere leverede rigtig gode præstationer ved weekendens Nordiske Mesterskab for junior- og årgangssvømmere i DGI Huset Vejle.

 
14-07-2019 20:00:00

Det allersidste afsnit ved dette års DM på langbane i Helsingør Svømmehal er netop afviklet, og der var helt til sidste minut en fantastisk stemning og masser af flot svømning. 

 
13-07-2019 20:00:00

Det tredje finaleafsnit ved dette års DM på langbane bød på både flot svømning og intens kamp om mesterskabstitlerne i Helsingør Svømmehal.

 
12-07-2019 20:00:00

Det var endnu et afsnit med en række nervepirrende opgør og højlydt jubel, da fredagens finaleafsnit fandt sted for kort tid siden i Helsingør Svømmehal.