EM-semifinalist: Som lille brød jeg mig ikke særlig meget om træningslejre
24-10-2020 12:50:21:
Af: Klaus Bach Christensen
Josefine B. Pedersen ser frem til igen at være en del af landsholdets professionelle setup.
Udviklingslandsholdet sætter i morgen kursen mod Herning for at deltage i en længe ventet træningslejr. En af de deltagende svømmere er Josefine B. Pedersen fra Svømmeklubben MK31, og hun glæder sig til at se de andre landsholdssvømmere og lære OL 2024 truppen bedre at kende.
- Normalt plejer vi at se hinanden ved flere stævner i løbet af året, men det har vi jo af gode grunde ikke kunnet. Jeg har stort set kun set mine holdkammerater og svømmet med og mod dem, så jeg glæder mig til at se de andre og komme lidt ud igen, siger brystsvømmeren og uddyber:
- Jeg forventer, at vi får en god og lærerig træningslejr. Jeg tror, man kan lære meget af at træne med nogle andre svømmere og trænere en gang imellem. Jeg håber derfor på at få nogle nye input og andre øjne på min svømning.
I fjor deltog Josefine B. Pedersen ved EM Kortbane i Glasgow, og hun krydrede blandt andet sin deltagelse med en semifinaleplads i 100 meter brystsvømning. Hun er derfor ikke ny i landsholdsregi og ved med andre ord, hvad der er i vente.
- Setuppet på en træningslejr med landsholdet er meget professionelt i og med, at der ofte er nogle af Dansk Svømmeunions og Team Danmarks eksperter, som deltager. Derudover er det fedt, at man samler nogle af landets bedste svømmere, og på den måde giver os mulighed for at træne sammen, siger Josefine B. Pedersen.
Læs også: Flere eksperter deltager i udviklingslandsholdets træningslejr.
Foto: Patrick Kraemer.
Den 21-årige svømmer fortæller, at et træningsophold, hvor hun har mulighed for at træne med sine konkurrenter, motiverer hende, da det presser hende til at yde sit bedste. Træningslejre har dog ikke altid været sæsonens højdepunkter.
- Da jeg var yngre brød jeg mig ikke særlig meget om træningslejre. Jeg syntes, det var alt for hårdt, men i takt med at jeg er blevet ældre, synes jeg mere om at være afsted – både med landsholdet og min klub, siger Josefine B. Pedersen.
Coronaepidemien har ramt dansk svømmesport hårdt og påvirker fortsat aktiviteter såsom konkurrencer. MK31-svømmeren fortæller, at hun havde frygtet, at de mange restriktioner ville have påvirket hendes svømning mere, end de reelt har gjort.
- Der har været nogle planer, der skulle ændres lidt, men lockdown perioden gav mig tid til at tænke over, hvad det egentlig er, jeg godt kan lide ved svømningen. Konkurrencedelen er helt klart noget, der motiverer mig meget, men jeg har også fundet ud af, at min tekniske udvikling, og det at konkurrere mod mig selv og mine egne tider giver mig en masse personligt, som jeg ikke vil være foruden, forklarer hun.
Josefine B. Pedersen ankommer i god form, og hun forklarer, at hun i øjeblikket arbejder på at forbedre sin anaerobe effekt og aerobe kapacitet. Af tekniske detaljer har brystsvømmeren fokus på at finpudse brystbensparkets afslutning og justere lidt på sin hovedstilling.
Se nedenfor videointerview med Josefine B. Pedersen og landsholdskammerat Matilde Schrøder fra EM i Glasgow.
