Lotte glæder sig til OL!
24-07-2012:
Læs her hvordan Lotte Friis' hverdag forløber op til OL
SvømmeSport har også taget OL-temperaturen hos Lotte Friis, her få dage inden OL starter. Læs med her:
Hvor mange gange har du været til OL??
- En gang før, i Beijing i 2008
Hvis du har været til OL tidligere – kan du så mærke, at det gør en forskel for dig denne gang?
- Jeg er lige så spændt og synes det er lige så stort som for fire år siden, men jeg er ikke så nervøs denne gang.
Forløber din træning planmæssigt for øjeblikket?
- Ja, jeg synes træningen forløber som den skal, vi træner stadig rigtig meget og rigtig hårdt. Men tests viser det går den rigtige vej.
Er det godt at være på træningslejr væk fra Danmark – giver det mere ro og fokus??
- Det er klart en fordel at være på træningslejr i udlandet. Det giver ro og mulighed for at fokusere 100 procent på træningen. Der er ingen udefra kommende forstyrrelser, ingen journalister der lige skal presse et sidste interview ind. Faciliteterne er helt i top, alt er tæt på og så er det utrolig dejligt at kunne træne udenfor i solen. Det giver ligesom lidt ekstra energi, at et par af træningspassene, som alternativ, har været havsvømning, giver blot et ekstra pift.
Hvordan ser din træningsdag ud her få dage før OL starter??
- Stadig masser af hård træning, 2 daglige træningspas.
Er der noget særligt, som du har fokus på rent træningsmæssigt??
- Vi finpudser detaljerne i øjeblikket??
Mærker du nogle voksende OL-sommerfugle i maven – eller prøver du på at fokusere på den enkelte træningsdag, du er i gang med?
- I øjeblikket fokuserer jeg på den enkelte træningsdag, men det kan være det forandrer sig når vi kommer til London. Jeg tror dog det vil være nemmere for mig denne gang, end da jeg var i Beijing. Jeg tror også det er en fordel at jeg allerede har været nogle dage i London og har svømmet i det olympiske bassin.
Bruger I hinanden – jer danske OL-svømmere – til at holde fokus og ikke lade alt muligt andet forstyrre jer – eller lukker man sig mere inde i sin helt egen boble, for at finde ro?
- Det er rart at være en gruppe, og jeg har især været meget glad for at der denne gang har været en hel gruppe af distance svømmere, så jeg har haft nogle at træne sammen med og ikke bare ligget på en bane for mig selv. Derudover er nok som i hverdagen, der er tidspunkter hvor man er social og tidspunkter, hvor man har behov og er i sin egen boble.
Følger du med i, hvad der skrives om dine nærmeste konkurrenter på internationale hjemmesider – eller hvordan forholder du dig til det??
- Jeg følger da lidt med, og ind i mellem fortæller Paulus mig om nogle resultater, men generelt drejer det sig jo om, hvordan jeg præsterer, om jeg lever op til de mål Paulus og jeg har sat.??
Hvad er din målsætning i de forskellige discipliner, du stiller op i??
- Finaleplads på 400m fri, medalje på 800m fri.??
Hvad skal du foretage dig i ugerne efter OL??
- Jeg skal på 3 ugers ferie i USA med en veninde. Vi skal først til Californien, hvor vi skal køre rundt, og så slutter vi af med 4 dage i New York. Jeg rejser allerede samme dag, som vi kommer hjem fra London.
Held og lykke til Lotte!
