Hvad så, Skaaning?
05-07-2012:
Få et unikt indblik i den danske svømmers travle hverdag her få uger inden OL-start.
SvømmeSport har fanget den ultra-seje Daniel Skaaning, STT/VAT-CPH, mellem de mange træningspas i Kroatien. Læs her hvordan han forbereder sig, og få et unikt indblik i hans dagligdag op til OL.
Hvor mange gange har du været til OL?
- London 2012 bliver mit første OL
Forløber din træning planmæssigt for øjeblikket?
- Træningen her i Kroatien har været hård, men god. Der er i dag 24 dage til, så det varer ikke så længe, inden vi for alvor begynder nedtrapningen.
Er det godt at være på træningslejr væk fra Danmark – giver det mere ro og fokus?
- Det er virkelig fedt at være her i varmen. Selvom vi de seneste måneder har været meget væk fra venner og familie, er jeg sikker på, at vi har meget bedre fokus her.
Hvordan ser din træningsdag ud her tre uger før OL starter?
- Min træningsdag for i morgen ser således ud:
Vækkeuret ringer 7.20, morgenmad og så hopper vi i vandet 8.30. Efter 2 timer i vandet, står den på godt en times styrketræning inden turen går hjem til frokost. Middagslur og til træning igen kl 17. Her står den på 30-40 min dryland og så 2 timer i vandet.
Er der noget særligt, som du har fokus på rent træningsmæssigt?
- Lige nu er vi i gang med det sidste rigtig hårde træning, inden vi begynder på nedtrapningen. Jeg skal svømme 4x200 fri, så det er primært den sidste 100m af den, som vi arbejder med lige pt.
Daniel i aktion. Billede taget af Das Büro.
Mærker du nogle voksende OL-sommerfugle i maven – eller prøver du på at fokusere på den enkelte træningsdag, du er i gang med?
- Jeg tror ikke rigtig, at det er gået op for mig, at jeg egentlig skal med til OL. Jeg var utrolig spændt de første par uger efter vores trials, men det kommer forhåbentlig igen.
Bruger I hinanden til at holde fokus og ikke lade alt muligt andet forstyrre jer – eller lukker man sig mere inde i sin helt egen boble, for at finde ro?
- Vi bruger hinanden rigtig meget til træning. Pacer og presser hinanden, men uden for træningen prøver vi bare at slappe af og tænke på alt andet end svømning.
Følger du med i, hvad der skrives om dine nærmeste konkurrenter på internationale hjemmesider – eller hvordan forholder du dig til det?
- Vi har fulgt meget med i de amerikanske udtagelsesmesterskaber, og vi vil selvfølgelig gerne være opdateret med de nyeste tider der bliver svømmet rundt omkring i verden.
Hvad er din målsætning i de forskellige discipliner, du stiller op i?
- Planen er lige nu, at jeg skal svømme 4x200 fri og 200 IM. Mit mål er selvfølgelig at svømme en del hurtigere end jeg gjorde for godt 4 måneder siden, og i 200 IM kunne det være fedt at komme tæt på den danske rekord.
Hvad skal du foretage dig i ugerne efter OL?
- Efter OL skal jeg allerede den 12. august i vandet igen. Denne gang er det open water. Jeg deltog sidste år, og skal igen i år være med på en stafet til Ironman Copenhagen Challenge. Vi blev nr. 2 sidste år og håber selvfølgelig at hoppe et trin op på podiet. Ellers står den på ferie og afslapning med familie og venner. Det ser jeg rigtig meget frem til.
Mange tak til Daniel, og alverdens held og lykke til dig, når OL for alvor begynder. Vi hepper på dig!
