Nyheder
Alt nyt fra svømmeverdenen ...
Aktiviteter
Nationale og internationale stævner og konkurrencer ...
Videoarkiv
Se SvømmeSports videoer her ...
Nyhedsarkiv
Alle SvømmeSports nyheder fremgår her ...
19-07-2019 14:15:00
 
 

Velkommen til SvømmeSport

SvømmeSport er sat i søen med det formål at kunne tilbyde alle, der interesserer sig for elitesvømning, åbent vand-svømning, eliteudspring og konkurrencelivredning, mulighed for at følge med i de væsentligste nyheder på området – et og samme sted.
 

Hvad synes du om sitet?

SvømmeSports hjemmeside ejes og driftes af Dansk Svømmeunion. Kommentarer til sitet er altid velkomne. Send dine kommentarer til journalister@svoem.dk

 Kommende aktiviteter

EM-junior i Kazan

 

 

Tekst
Tekst


Jeanette Ottesen Gray nyder træningen og livet i Miami


15-02-2013 11:10:29:
Af: Mads Hjorth

Et noget anderledes træningsforløb venter Jeanette de næste uger.


De næste par uger skal Jeanette træne sammen med nogle af verdens bedste. Det plejer hun også at gøre, men omgivelserne er lidt anderledes. I bassinet ligger en tidligere verdensstjerne Katie Hoff fra USA, svensk rekordholder Rebecca Ejdervik, og olympisk finaledeltager Arianna Vanderpool-Wallace fra Bahamas.

Det stærke træningsmiljø findes på proholdet, hvor Jeanette er blandt otte svømmere på rigtig højt niveau. Derudover træner university-holdet der også, men her er niveauet lidt mere spredt.

 

Valget faldt på Miami pga. træningsformen og trænerens rygte. Træningen i Miami kan slet ikke sammenlignes med den daglige træning i Danmark:

”Derhjemme træner vi lange meter, eksempelvis 3000 meter fartleg. Og gerne mindst 6000 meter per træningspas. Her i Miami træner vi højst 4 km per træningspas. Og der er meget mere kvalitet i træningen. Det er kort og eksplosivt. Mange gentagelser i løbet af programmet, hvor man virkelig skal stramme sig an”.

 

Det er dog også en træningsform der tager hårdt på kroppen:

”Det er meget hårdere end i Danmark. Men det skyldes også især den ekstremt hårde styrketræning. Derhjemme føles styrketræning mere som vedligeholdelse, men her forsøger vi at blive markant stærkere hver gang vi går i styrkerummet”.

Med op mod fem styrketræningspas om ugen er det forståeligt, at det tager store veksler på kroppen.

 

En af USA’s helt store svømmestjerne Missy Franklin har udskudt det professionelle svømmeliv for en stund for netop at opleve et miljø som det Jeanette træner i nu. Og Jeanette forstår godt tankerne bag dette:

”Pigerne på holdet er rigtige søde, og de er gode til at bakke hinanden op under træningen. Selvom de ikke kender mig endnu, så hepper de også alle sammen på mig, når jeg svømmer”.

Flere gange under de intense sæt blev der heppet meget fra de piger der ikke selv var i gang.



 

Se de seneste nyheder

19-07-2019 14:15:00

Med Verdensmesterskaberne lige om hjørnet er der gerne stort fokus på verdensrekorder, for hvordan sættes sådan en egentligt? 

 
19-07-2019 09:25:00

Følg med når de danske svømmere kæmper for de røde og hvide farver ved VM i Gwangju den 21. til den 28. juli.

 
15-07-2019 18:00:00

Danmarksmesterskaberne på langbane 2019 bød på flere dage med spændende svømning og tætte opgør i et flot set-up i Helsingør Svømmehal.

 
15-07-2019 11:00:00

De danske juniorsvømmere leverede rigtig gode præstationer ved weekendens Nordiske Mesterskab for junior- og årgangssvømmere i DGI Huset Vejle.

 
14-07-2019 20:00:00

Det allersidste afsnit ved dette års DM på langbane i Helsingør Svømmehal er netop afviklet, og der var helt til sidste minut en fantastisk stemning og masser af flot svømning.