Nyheder
Alt nyt fra svømmeverdenen ...
Aktiviteter
Nationale og internationale stævner og konkurrencer ...
Videoarkiv
Se SvømmeSports videoer her ...
Nyhedsarkiv
Alle SvømmeSports nyheder fremgår her ...
03-06-2019 16:30:00
 
 

Velkommen til SvømmeSport

SvømmeSport er sat i søen med det formål at kunne tilbyde alle, der interesserer sig for elitesvømning, åbent vand-svømning, eliteudspring og konkurrencelivredning, mulighed for at følge med i de væsentligste nyheder på området – et og samme sted.
 

Hvad synes du om sitet?

SvømmeSports hjemmeside ejes og driftes af Dansk Svømmeunion. Kommentarer til sitet er altid velkomne. Send dine kommentarer til journalister@svoem.dk

 Kommende aktiviteter

20
Juni
2019
21
Juni
2019
Svømning
Sommerstævne
Kildeskovshallen

EISM 2019

 

 

Tekst
Tekst


Sommerens bedste åbent vand-tips


27-06-2012:

Læs her de bedste råd fra åbent vand-eksperterne, Ellen Garne og Jakob Carstensen


 

  • Svøm altid 2 og 2 – aldrig alene!
  • Svøm i nærheden af kystlivreddere
  • Brug våddragt
  • Ha’ en svømmetorpedo med (både for sikkerhed og synlighed)
  • Brug en stærkfarvet badehætte – vær’ synlig!
  • Klæd dig på efter temperaturen (neoprenhætte/handsker/sokker)
  • Orienter dig
  • Svøm efter formåen og vis hensyn
  • Kend stranden/kysten og vandet
  • Find spots på kysten, som du kan bruge til pejling
  • Brug din vejrtrækning til at orientere dig med

 

Råd til førstegangssvømmere:

  • Hold mange pauser
  • Giv dig tid til at nyde det
  • Bliver du nervøs, vend dig om på ryggen, flyd og træk vejret dybt
  • Spørg din kommune/Naturstyrelsen om vandkvaliteten
  • Find ud af, hvordan du reagerer på tang/vand i munden
  • Ved konkurrencer: tjek bundforholdene i start/slutområde

 

RIGTIG GOD TUR!



Se de seneste nyheder

17-06-2019 12:00:00

Fem danske landsholdssvømmere har netop overstået Mare Nostrum i Barcelona med ganske respektable resultater.

 
12-06-2019 16:15:00

Dansk Svømmeunion kan i dag offentliggøre, at det nuværende træner-team på unionens og Team Danmarks Nationale Træningscenter (NTC) i svømning ændres.

 
03-06-2019 16:30:00

Ved den første udgave af FINA’s nye stævnekoncept, Champions Swim Series, viste Pernille Blume flotte takter mod verdens absolutte elite.

 
28-05-2019 14:30:00

Dansk Svømmeunion kan i dag præsentere den associeret træner, der er valgt til VM-holdets supportteam.

 
28-05-2019 09:30:00

Nivå Svømmeforening har præmiere på Familiesvømning i Øresund