Landsholdssamling udvider svømmernes mentale værktøjskasse
12-09-2017 09:52:00:
Af: Klaus Bach Christensen
Landstræner, Dean Boles, evaluerer weekendens Event Camp i Idrættens Hus i Brøndby.
I weekenden afholdt Dansk Svømmeunion Event Camp for svømmerne på senior- og juniorlandsholdet samt for svømmerne på Great Danes-holdet. I alt deltog 32 svømmere. Det helt store mål for samlingen var at ryste svømmerne sammen og præsentere deltagerne for en masse nye værktøjer, som de fremadrettet kan bruge til at nå deres personlige mål og dermed skabe gode og stærke resultater for dansk svømning. Landstræner, Dean Boles, evaluerer her weekendens Event Camp.
- I believe the 2 days went very well. The swimmers and coaches were able to receive information critical to advancing their performances in the future. Team Denmark sport scientist Lars Johansen provided the swimmers learned how important sleep and recovery is to performing their best daily. They also learned some further skills regarding preparing for competition. Team Denmark specialist in Dual Career management, Magnus Wonsyld, illustrated several key pathways for being an athlete and student. Mads Brink Hansen, TD Strength and Conditioning specialist, had the swimmers go through key activation exercises including full range of movement, agility and balance. He then followed-up with some key theoretical information. Saturday began with sport psychologist Carsten Hvid Larsen provided key skills and tools to manage the day to day stresses of the training and school as well as some key factors for competition preparedness. Then Lasse Jensby and Michael Iwersen lead the team through many Life Guard drills, exercises and challenges on the beach, siger Dean Boles.
De danske landsholdssvømmere tillærte sig i weekenden redskaber, som de fremadrettet kan bruge til at optimere deres præstationer i bassinet.
Foto: Dean Boles
Under weekendens samling imponerede de danske svømmeres sammenhold særligt landstræneren. Under forskellige øvelser viste svømmerne gode samarbejdsøvelser med hinanden såvel som med lederne og de eksperter, som var tilknyttet Event Campen. Selvom trænerteamet i landsholdslejren fik svømmerne at se under andre forhold, end de er vant til, blev de danske landsholdstrænere blot bekræftet i deres indtryk af svømmerne.
- I did not really learn anything new about the swimmers, just a reinforcement of what I already knew. The swimmers work well together, have an open mind to learn more and the desire to be better. They have passion and pride for their sport and their country, forklarer Dean Boles.
Foruden weekendens fokus på at forbedre svømmernes mentale styrke og sammenhold var der også plads til at følge med i Vild med dans, hvor Mie Østergaard Nielsen i denne sæson deltager. Aalborg-svømmeren danner i denne udgave par med den professionelle danser Mads Vad.
- On Friday night the swimmers got together to watch on the big screen in one of the House of Sport auditoriums Mie Nielsen make her debut on the Vild med dans. It was fun watching together, siger Dean Boles.
Svømmerne tilbragte det meste af lørdag på stranden med forskellige teambuilding øvelser.
Foto: Nora Thomsen
På søndag rejser seniorlandsholdet tre dage til Antwerpen i Belgien, hvor landsholdssvømmerne skal testes på forskellige parametre. Blandt andet skal svømmerne filmes, så de kan blive mere bevidst på de detaljer, som de kan optimere.
SvømmeSport siger tak til landstræneren for interviewet.
