Coronakrise sender klubtrænere på skolebænken
27-03-2020 08:34:53:
Af: Klaus Bach Christensen
Det Nationale Træningscenter deler ud af sin viden og samler landets svømmetrænere med onlinesessions.
Hvad der startede som en enkelt forespørgsel har sidenhen udviklet sig til en sand succeshistorie. Cheftræner i Horsens Svømmeklub, Mads Hjorth, henvendte i starten af myndighedernes lockdown-periode sig til Sportsafdelingen i Dansk Svømmeunion med et ønske om at lære nyt.
Initiativet fra den tidligere vinder af prisen som Årets Upcomming Træner (prisen hedder i dag Årets Årgangs-/Juniortræner) har resulteret i, at ikke mindre end 30 trænere nu har været igennem et online forløb med styrketræning og dryland som tema.
Fysisk træner i Dansk Svømmeunion, Nicolaj Poulsen, har haft taktstokken, og i mindre trænergrupper har han detaljeret forklaret tankerne bag den dryland og styrketræning, som han er ansvarlig for i forbindelse med NTC-svømmernes træning på land.
- Jeg mærker en oprigtig interesse fra de trænere, som har deltaget i de enkelte sessions. De har stillet mange spørgsmål til mig med udgangspunkt i deres egne erfaringer. Det har ført til dybdegående snakke, og jeg er glad for at kunne dele ud af den viden, som jeg nørder med hver dag, siger Nicolaj Poulsen, som afslutningsvis opfordrer trænere til at kontakte ham, hvis de har spørgsmål til dryland eller styrketræning.
Nicolaj Poulsen igang med en vanlig styrketræning i Idrættens Hus.
Foto: Arkivfoto.
En af de klubtrænere, der har deltaget, er elitetræner i Esbjerg Svømmeklub Bo Jacobsen. Han er begejstret for setuppet og glæder sig over de inspirationsrige timer.
- Det var rigtig godt sat sammen, og jeg nød de faglige diskussioner, som vi løbende havde. Jeg fik en rigtig god snak med Nicolaj om, hvordan dryland og styrketræning kan indgå i sæsonplanlægningen og nogle gode snakke om, hvorvidt skuldertræning skal ligge før eller efter vandtræning, siger Bo Jacobsen og uddyber.
- Setuppet er godt til at møde hinanden og meningsudveksle – også uden at bruge en hel weekend. Det er også en god mulighed for at sprede den enorme mængde viden, som NTC er i besiddelse af, hvilket er med til at gavne nationens samlede konkurrenceniveau.
Elitetræner i Esbjerg Svømmeklub Bo Jacobsen hilser det nye tiltag velkommen.
Foto: Esbjerg Svømmeklub
Læs også: Landets klubtrænere inspirerer hinanden i nye rammer.
Mulighed for deltagelse i næste uges sessions
På grund af den store interesse for de online sparringssessions har Sportsafdelingen også sammensat et forløb omhandlende sportsfysiologi. Dette forløb er opdelt i to dele, henholdsvis teori og praksis. Den teoretiske del er sportsfysiolog i Dansk Svømmeunion Lars Johansen ansvarlig for, mens landstræner Stefan Hansen varetager den praktiske del.
Det betyder, at du skal afsætte to timer en formiddag og to timer en eftermiddag i næste uge, hvis du ønsker at blive klogere på, hvordan landsholdet og NTC konkret arbejder med sportsfysiologi og hvorfor.
Vil du deltage i næste uges sessions (uge 14), bedes du sende en mail til Stefan Hansen på mail: sh@svoem.dk
I emnefeltet bedes du skrive: Tilmelding til sportsfysiologi
I beskeden bedes du oplyse dit navn og svømmeklub.
Landstræneren danner efterfølgende grupper, som matcher deltagernes individuelle behov.
