Nyheder
Alt nyt fra svømmeverdenen ...
Aktiviteter
Nationale og internationale stævner og konkurrencer ...
Videoarkiv
Se SvømmeSports videoer her ...
Nyhedsarkiv
Alle SvømmeSports nyheder fremgår her ...

Velkommen til SvømmeSport

SvømmeSport er sat i søen med det formål at kunne tilbyde alle, der interesserer sig for elitesvømning, åbent vand-svømning, eliteudspring og konkurrencelivredning, mulighed for at følge med i de væsentligste nyheder på området – et og samme sted.
 

Hvad synes du om sitet?

SvømmeSports hjemmeside ejes og driftes af Dansk Svømmeunion. Kommentarer til sitet er altid velkomne. Send dine kommentarer til journalister@svoem.dk

 Kommende aktiviteter

15
November
2019
15
November
2019
15
November
2019
Svømning
40. Syd Cup 2019
Hjortebro Hallen, Haderslev

EM-kortbane Glasgow

 

NM kortbane Færøerne 

 

Tekst
Tekst


Fysioterapeut til EM i svømning: Det handler om meget mere end kroppen


14-12-2017 12:30:00:
Af: Jari Kickbusch

Fysioterapeut Martin Baun har fokus på at skabe ro, når EM-svømmerne kommer til ham med overbelastningsskader til de europæiske kortbanemesterskaber i Royal Arena. 


Svømmernes nerver er på højkant. Det er nu, belønningen for de uendelige mængder træning skal indløses, enten i form af en medalje, en national eller personlig rekord. På trods af de intense forberedelser er der dog ingen garantier for succes for svømmerne og ofte er der barrierer, som skal overvindes, også under konkurrencen. En af svømmernes største udfordringer er skaderne, fortæller fysioterapeut Martin Baun, som har arbejdet med det danske svømmelandshold i 3 år:

 

- Modsat fodbold- og håndboldspillere har svømmerne stort set ingen akutte skader. Det, vi ser, er altovervejende overbelastningsskader, og det er typisk i form af problemer med ryggen og skulderne.

 

 

Frustrationer

Martin Baun har sin massagebriks bag kulisserne i Royal Arena, hvor de europæiske kortbanemesterskaber 2017 afholdes. Her er svømmerne væk fra opmærksomheden – tilskuerne, journalisterne og kameraerne – og det er ofte her, de kan få afløb for følelserne, når en skade truer med at briste forventningerne.

 

- Ofte er det de samme problemer, som de støder på igen og igen, og det gør dem jo frustrerede. For mig handler det så om ikke bare at behandle deres fysiske skader, men også at give dem en selvindsigt, så de selv kan arbejde med de problemer, de har,” siger Martin Baun. ”Fx er der nogle svømmere, som har en tendens til at ville træne videre, selv om de har en skade, men der råder jeg dem ofte til at give kroppen den ro, som den har brug for.

 

Meget mere end kroppen

Som tidligere landsholdscykelrytter kender Martin Baun er selv til elitesportsudøvernes skadesfrustrationer. Han fortæller, at en god behandling af skaderne ikke kun handler om at fokusere på fysikken.

 

- Mange af svømmerne er jo nervøse, og jeg prøver så at hjælpe dem med at lave en kobling med hovedet og kroppen for at skabe en bevidsthed om, hvad nervøsiteten egentlig handler om. Jeg ved godt, at jeg er fysioterapeut, men for mig hænger det hele sammen. Nogle gange har svømmerne fx har haft for travlt og er stressede, og der prøver jeg at lade være med lappe. Det kan være, at de simpelthen har brug for noget mere overskud for at kunne præstere, og her kan afspændingsøvelser nogle gange være en hjælp … eller yoga, som jeg også er ret glad for.




Tags: EMK2017

 

Se de seneste nyheder

10-11-2019 21:51:00

Fire aktive dage i bassinet i Esbjerg er afsluttet med udtagelse af 23 svømmere til EM på kortbane samt otte svømmere til NM på kortbane.

 
08-11-2019 18:07:00

Den tidligere elitesvømmer er i dag indehaver af rekorden i at være verdensrekordholder.

 
07-11-2019 07:50:00

De kommende Årgangstræner- og Børnetræneruddannelser har frist for tilmelding henholdsvis den 18. december for Årgangstræneruddannelsen og 11. december for Børnetræneruddannelse.
 

 
06-11-2019 09:28:00

Svømmere fra 58 danske klubber har meldt deres ankomst ved DM på kortbane i Svømmestadion Danmark.

 
03-11-2019 21:00:00

Det danske hold kommer i 2019 til at bestå af 21 svømmere.