Shoutout til trænerteamet i Viborg Svømmeklub
19-06-2020 15:36:31:
Af: Klaus Bach Christensen
Viborg-svømmere har trænet for fuldt blus under coronapausen, og det høster ros fra forældregruppen.
Trænerteamet i Viborg Svømmeklub består af cheftræner Mia Duedahl og andenholdstræner Peter Fulgsang. Som landets øvrige svømmetrænere har også den viborgensiske trænerduo måtte tænke kreativt under lockdownperioden af landets svømmehaller.
Til Viborg Stifts Folkeblad fortæller Mia Duedahl, at svømmerne har taget godt imod den noget alternative træning, og hun er sikker på, at træningen under coronapausen har været med til at udvikle svømmerne på den lange bane.
En af grundene til, at svømmerne har været glade for den landbaserede træning, skyldes i høj grad trænernes rolle som indpiskere, forklarer Camilla Hansen. Hun er mor til en svømmer på henholdsvis første- og andetholdet.
- Jeg er dybt imponeret over det engagement klubbens trænere har lagt i at tilrettelægge de seneste måneders træning for de unge mennesker. De har gjort en fantastisk indsats for at fastholde de unge mennesker i en træningshverdag og forsøgt at fastholde deres motivation og gode form.
Camilla Hansens to Viborg-svømmere, Magne og Mads Peter.
Foto: Privatfoto.
Svømmemoren forklarer, at svømmerne hver uge er blevet mødt af en ny træningsoversigt. Den har bestået af løb, cykling, styrke- og cardiotræning men også af flere kreative træningsøvelser.
- Svømmerne har lavet o-løb, hvor de skulle finde poster. De er blevet udfordret til at lave en Ironman Challenge, hvor de hver dag skulle lave opdateringer i holdets Facebookgruppe, om hvor langt de var kommet. Derudover har de været i skoven og lave alternative styrkeøvelser, hvor kreativiteten virkelig er blevet sat på spil.
Se her videoer om, hvordan du kommer godt #tilbageivandet som svømmer, træner og forældre.
En anden ting, som har gjort indtryk på forældregruppen under coronapausen, er ifølge Camilla Hansen trænernes fokus på hele tiden at inspirere og motivere svømmerne. Det har konkurrencer, udfordringer og samtaler bidraget til.
- Junior- og seniorgruppen har haft ugentlige Skypemøder, hvor de har talt om situationen. Det har både fungeret i hold og enkeltvis, hvis der har været behov for det, siger Camilla Hansen.
Svømmerne fik også en udfordring, hvor de skulle tegne figurer under deres løbeture.
Foto: Viborg Svømmeklub.
Hele det alternative træningsforløb blev afsluttet med en triatlonkonkurrence. Billeder derfra kan ses på Viborg Svømmeklubs Facebookside.
Tip gerne kommunikationskonsulent Klaus Christensen på klaus@svoem.dk, hvis du har en god svømmehistorie.
